未分類 2ℓの水、一日でどう飲んでる? どうも!はくまいです。実は4月からパーソナルジムに通い始めたんですが、トレーナーに「とにかく水を飲め!」と言われたので実践してます。始めはタイミング計るのも結構難しくてトレーナーに殺意を抱いたりしていましたが、わたしなりのペースができてきた... 2019.06.23 未分類