禁煙

どうも！はくまい（@boku_gohan）です。実はわたし元喫煙者で、二十代後半まで愛煙家でした。今は禁煙して5年以上経ちますが、いまだに禁煙のコツを聞かれたりします。結構需要あるようなので、わたしの禁煙までの道のりと、わたしなりのコツみ...