こんにちは！はくまい（@boku_gohan）です。今日はダイエットのはなし。
食べたものは今のところTwitterで記録してます～（いつまで続けるかは謎）
※ダイエットの話ですが、わたしと同じやり方を推奨するものではありません。
最近こんにゃく麺にハマってます。わたしもともと麺料理が好きなんですけど、こんにゃく麺ってそりゃまあ麺そのもの！って感じではないですけど、わたしの麺欲をかなり満足させてくれるんですよね。
最初はスープのように補助的な位置づけで買ったつもりだったんですけど、野菜や卵を入れて食べると満腹になるので、メインで食べることも多いです。
わたし野菜があまり得意じゃないんですが、ラーメンに入れて食べるのは好きなんですよね～。
種類もたくさんあるので、色々買って、試してるところです。
右の塩ラーメンがあるほうがこっち
左のパスタがあるほうはこっち
個人的な好みですが、味濃いめで癖があるスープのほうがこんにゃく感を気にせずに食べられるかなと思います。野菜に味もしっかりつくしね。
とんこつとか、味噌とかですね。パスタだとカルボナーラもおいしかったです。
あと今一番好きなのはこちら！辛いの苦手でなければおすすめ。スープに卵を溶いてレンチンしたキャベツともやしをスープでちょっと煮込んでから食べるのが好きです。ちょっと足りないなって時はスープにご飯を一口入れたりね。（もともとスープは全部飲まない派です）
麺と違って伸びないので、スープジャーに入れてお弁当の時のスープ代わりにすることもあります。こんにゃくに味が染みてこれはこれで…って感じ(笑)
そして朝飲んでいるプロテインですが、新しいフレーバーを購入しました。
前は抹茶を買ってるんだよね。これもおいしいです。
今回買ったのは黒蜜きなこ！これがまたおいしい。
ソイプロテインだからきなこ味が合うのはそりゃそうなんですよね。
ソイプロテイン、これだけで1食分置き換えってわけにはわたしはいかないのですが（野菜スープ飲むことが多いかな）やっぱり腹持ちよくてすぐ用意できる朝ごはんとしてかなり便利ですね～。
飽きないように、続けられるように、色々工夫してやっていこうと思います！
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