どうも、はくまいです。実は今パーソナルジムに通っていて、食事の指導もそこそこしてもらっています。年齢が年齢（そろそろ35歳のお姉さんになります）なので、20代の頃より数値的な身体の変化が現れにくく、ちょっと落ち込んでいたんですが、トレーナーさんの「とにかく水をのめ！！2週間2リットル飲んでみろ！！そしたら変わってくるから！！」という熱い言葉に励まされて水を飲む生活を始めました。
休みで自宅にいるときは2ℓのペットボトル、平日会社にいるときはタンブラーと500mlのペットボトルを使って飲んでいたんですけど、ペットボトルのごみが増えて増えて増えてイライラがすごいんですよ。あと水代にお金かかりすぎ問題ね。水だよ？コーラじゃないんだよ？（デブ脳）どうしたものかな、と考えていたら浄水器のメーカーが出してる浄水フィルターつきのボトルがあるという情報を手に入れたので早速購入してみました～。
購入したのは浄水器でおなじみBRITAのfill&goです。これ浄水フィルター付きのボトルなので、水道水を入れるだけで飲みながら水がろ過されるというもの。めっちゃ便利じゃんね…（たまたま行ったビックカメラで900円しなかったの…激安だよね）
これで容量は600ml。浄水フィルターは4週間に1度交換するそうです。フィルターはアマゾンや楽天でも購入可能です。
ぱかっ。とあけると吸い口が出てきて、この白い部分を引き上げて吸います。わたしが購入したタイプは本体が固いので吸うだけなんだけど、もう1タイプの「Active」のほうは本体が柔らかくて押しながら吸うことができるみたい。スポーツタイプって感じでしょうかね。
これが浄水フィルター。平べったい円盤です。
フィルターを1分水に浸します。
セットできました。簡単。
飲んでみて本当にカルキ臭がかなり消えててびっくりしました。ごみのスペースとお金の節約のために購入したものだったのでそんなに効果は期待していなかったんですけど、さすが浄水器のメーカーだなと関心してしまいました。（激安で買ったのでなおさら）
家族にも飲んでもらいましたが、「ミネラルウォーターまではいかないけど、水道水そのまま飲んでいる味じゃない！」という感想。わかる～それ～。
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リンク貼るけど、ビックカメラとかコストコとか量販店なんかでも安売りしてるみたい。ネットじゃなくていいならそっちも調べてみてね。
本体が柔らかい、Activeのほうはもうちょっといろんな使い方ができそう（安売りにはなっていなかった）Activeはこちら↓
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水をたくさん飲むといいよ～ってわかってはいるんだけどなかなか難しいですよね…いい習慣だからこの機会にしっかり身に着けよう。
あと、ドイツ在住の知人がカバンの中にペッボトルじゃなくて水筒を入れていたのがかっこよかったんですよね～。便利なものだけ追いかけるんじゃなくて、使い捨てじゃないものを持ち歩くのって素敵だし、そういうお気に入りを少しずつ増やして行きたいなと思いました。
ちなみに吸い口の引き上げがちょっと固いときは30～60度くらいのお湯に浸すといいみたいです。わたしのものも固かったので浸してみたらスムーズになりましたよ。
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