どうもこんにちは。はくまい（@boku_gohan）です。
ちょっと前から重い布団が気になっていたんですけど、ちょうど暑い夜が続いて布団の衣替えしようかなって思ってた時に寝具の見直しをすることにしました。
重い布団ってなんじゃいって方にサラッと説明しますと、重めの布団を体にかけて寝るとちょう～どよく体が圧迫されて、なんだか気持ちよく眠れるってことらしいです。不眠症の方が重い布団を使うことで眠れるようになったりとか、安心して眠れたりとか、そんな効果もあるらしいです。
もちろん効果は人それぞれで、重い布団が苦手な人もいると思いますが、わたし年中しっかり布団をかけたい派なんですよね。だから夏のタオルケットや夏の薄い布団がちょっと苦手だったんですよ。
最近ちょっと眠りが浅いことも気になっていたし、１年くらい前、実際に重い毛布（ブランケットかな？）を使っている友人がいいよ～と言っていたのも覚えていたので、まあ試しに買ってみようかなと。
そんなわけで買いました。
重さも素材も色んな種類があったんだけど、重い布団って洗えないことも多いみたいなので、わたしはカバーをかけられて通年使えそうなこちらのタイプを購入。
こちら重さは5キロですね、中に重さのあるビーズが入っているそうです。５キロといっても重さは体全体に分散されるので重くて眠れないとか、息苦しいとかは感じませんでした。
ループがついていて布団カバーがかけられます。普通の布団カバーとサイズ同じなので専用のカバーを別で買わなくてもいい！のはポイント高いですよね。
わたしは無印のガーゼケットにもなる掛布団カバーをかけました。いい感じ。このカバーもすごく好きなんですけど、同じものもう多分売ってないんですよね…白とかグレーがあればもう一枚欲しかったな…
ただ！カバーかけるのがめちゃくちゃ大変！！５キロの布団を持ち上げてカバーかけるなんて経験いままでなかったので(笑)普通の感覚でかけようとしたら重労働過ぎて一人で笑っちゃいました。
足にかけてみた感じ。布団の重さでしっかり沈んでいます。このしっかり守られている感じめちゃくちゃ安心しますね。
寝てみた感じ、最初の二日くらいは多少違和感ありましたが、今では重さも気にならず眠れています。絶妙な圧迫加減で、この感覚わたしは好きだな～と思いました。
良くも悪くも暖を取るものではないので、夏でも使えると思います。冬は布団や毛布と組み合わせて使う感じかなあ。
睡眠記録はアプリでずっとつけているんですが、今のところ特に数値に変化はなく……まあ今後に期待ですかね……
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