こんにちは~はくまい(@boku_gohan)です。
今日は最近食べてるおやつの話。おやつって心を豊かにするよね。
とてもとてもかたいおからクッキー
硬くて素朴な味のクッキーが急に食べたくなっちゃって、探していたところに目に入ったのがこちら。
小さいころ作った型抜きクッキー、生地をこねすぎ+焼すぎでかた~くなっちゃうことありませんでした?なんかそういうイメージで(笑)、かつ甘すぎないものってないかなと思っていたので、ちょうどいいといえばちょうどいい?
「ちょっとかたい」と「すごくかたい」の二種類があって、わたしはすごくかたい方を選びました。
かなり硬いのですがこの硬さが癖になるんですよね~そしてしっかりかみしめて食べるから満足度が高い!
使っている材料もシンプルでいいですよね。すごくかたいは一枚23キロカロリー程だそうです。
一枚の大きさはこれくらい。一口でいこうと思えばいけるサイズではありますが、すごく硬いので一口ではいけません。
わたしほんっとうによく食べる人間で、食べ物に関しては我慢もなかなかできないダメな奴なんですけど(かわいそう)このおからクッキーは水分と一緒に食べると、大体4~5枚くらいで満足できます。間食の推奨カロリー80キロカロリーだと3枚がオススメらしいですけどね…
個包装ではないから開けた途端食べきっちゃいそうだなと思ったんですけど、数枚で満足なのでこんな感じで小分けしてます。会社にもこれで持って行ってます(笑)
サンザシのドライフルーツ
山査子(サンザシ)って知ってます?美容や健康に良い赤い実で、抗酸化作用も高く、女性に嬉しい効果がたくさんあるのでスーパーフードと言われているんですよね。詳しくはwiki見てください(投げていくスタイル)
美容室でサンザシドリンクいただいたのがきっかけで、自分でもサンザシドリンク買ったりしていましたが、この前ふらりと立ち寄った物産展でサンザシのドライフルーツを見つけたので買ってきました。
母と半分こして、かなり食べちゃったのでもうこれしかないんですけど、これがとてもおいしい!
普通のドライフルーツとはちょっとちがって、寒天と砂糖で固めているらしいのですが、サンザシの甘酸っぱさがさわやかで、食感もしっとりサクサクしていてとてもおいしい!食べ過ぎてしまうやつですね。こちらはカロリー高そうなので気を付けないとな…
すっかりハマってしまったんですけど、もう物産展は終わってしまっているので、もう手に入らないのか…!とがっかりしていましたが売っているところありました~!
楽天なので、5か0のつく日にどれか買う予定です。(ポイントが5倍になる)
おやつだけじゃなくて、最近はお茶も色々飲んでいるので、今度はそちらの話もしたいな~と思ってます。
家で仕事しているとそういう気分転換が多くなりますね。
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